Марафон Let's Go

МАРАФОН
TOTAL UPGRADE 22.2022
Лучшая версия себя
22 дня полного преображения и подготовки к роскошному 2022 году!

Создайте фигуру своей мечты, предайте телу точеные и изящные
изгибы и откройте в себе нескончаемую женскую энергию.

СТАРТ МАРФОНА 4 ДЕКАБРЯ; СТОИМОСТЬ 2200₽
Присоединиться к марафону можно до 7.12 включительно
УЧАСТВОВАТЬ

МАРАФОН
TOTAL UPGRADE 22.2022
Лучшая версия себя
22 дня полного преображения и подготовки к роскошному 2022 году!

Создайте фигуру своей мечты, предайте телу точеные и изящные
изгибы и откройте в себе нескончаемую женскую энергию

СТАРТ МАРАФОНА 4 ДЕКАБРЯ; СТОИМОСТЬ 2200₽
Присоединиться к марафону можно до 7.12 включительно
УЧАСТВОВАТЬ

Тебя ждет

На нашем марафоне мы поможем добиться долгосрочного и стабильного результата.
Персональный подход и разбор программы питания и тренировок для каждого участника.
Мы подготовили программу, которая поможет в спокойном режиме прийти в форму,
освоить азы медитативных практик, узнать больше о правильном питании и уходе за собой.

Онлайн тренировки с топовыми тренерами
Let's Go Body&Mind Studio

Онлайн тренировки по Пилатесу, Barre, Body Ballet, Стретчингу, Йоге,
а также Медитации и Женские практики. Мы уделим особое внимание проработке всех групп мышц и формированию точеного рельефа,
развитию гибкости и плавности движений.

Авторские тренировки и персональные консультации от основательницы Let's Go Body&MindStudio Маргариты

Персональная консультация с Маргаритой в начале марафона, индивидуальный разбор программы питания и тренировок,
комплекс авторских тренировок от Маргариты, а также онлайн
эфиры о нутрициологии, красоте и уходу.

24/7 поддержка наших кураторов

Обсуждение частых вопросов и консультации в закрытом чате
с кураторами проекта. Помощь в корректировки плана питания, тренировок, технике выполнения упражнений и ежедневная мотивация
на достижение результата от нашей команды!

Лекции и женские практики

На марафоне мы поговорим о построении внутренней гармонии и ментальном здоровье, сформируем здоровый и сбалансированный рацион питания, обсудим вопросы домашнего ухода и обертывание.
На марафоне вас также ждут дыхательные и медитативные практики.

Трекеры и чек-листы

Все советы по правильному питанию, уходу и тренировкам собраны
в гайде, который поможет структурировать полученную информацию
и достичь результата!

СКАЧАТЬ РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА

Призы активным участникам марафона

1 место

Абонемент на 5 персональных занятий*, спортивный костюм Let's Get Hot и бокс
Let's Go Studio, в котором собраны все секреты красоты и здоровья

2 место

Абонемент на 3 персональных занятия* и костюм Let's Get Hot

3 место

Персональное занятие и бокс Let's Go Studio, в котором собраны все секреты красоты и здоровья

*Персональные занятия проводятся в онлайн и офлайн формате

УЧАСТВОВАТЬ

Кураторы марафона

Основатель фитнес-студии Let's Go Body&Mind Studio

Сертифицированный тренер TRX

Нутрициолог

Маргарита
«Наш марафон не про то, как быстро похудеть, а про то, как выстроить правильную программу питания
и занятий, улучшить свой уже существующий шедевр и бережно нести его сегодня и каждый день.
Только лично проверенные рекомендации и советы, весь многолетний опыт собран с особой любовью
и трепетом в этом марафоне.»
Сертифицированный тренер по Пилатесу, Barre, Body Ballet и Стретчинг Образование: Хореографическое училище по специальности «Классическая хореография» (2010 г.)
Повышение квалификации: Академия Wellness,
специальность «Тренер групповых программ» (2017 г.)
Опыт преподавания — 8 лет
Герасимова Анастасия
«Спорт – это один из лучших способов проявить любовь к себе, заботу о своем физическом и ментальном здоровье. Наш марафон поможет открыть бескрайние возможности Вашего тела, подарит женственность и легкость каждому Вашего движению. Мы уделим особое внимание гибкости спины и красивым подъемам, а также комплекской подкачке мышц всего тела»
Сертифицированный тренер по Стретчингу
Образование: Курский колледж культуры,
специальность: «Педагог-хореограф» (2017 г.)
Повышение квалификации: Дипломированный преподаватель
по направлениям социально-культурной деятельности
и народному художественному творчеству (2017 г)
Опыт преподавания — 10 лет
Захарова Екатерина
«Занятия растяжкой позволяют обрести гибкость и придать красивый рельеф телу.
Стретчинг способствует выработке естественного коллагена и омоложению клеток кожи.
На марафоне мы сконцентрируемся также и на эффективных упражнениях против целлюлита и отечности.»
Сертифицированный тренер по Кундалини йоге, Медитация
с тибетскими чашами и гонгом, регрессолог и таролог.
Образование: Сертифицированный инструктор Кундалини йоги, школы Amrit Nam Sarovar (Франция), тренер по системе Universal Rays Healing
Опыт преподавания более 10 лет
Шаяхметова Эльвира
«В активном темпе мегаполиса мы разучились слышать себя, разучились чувствовать и находить баланс между личным и рабочим. На марафоне мы обратимся к внутреннему «Я» и истинным желаниям и ценностям, поработаем над активацией женской энергии, погрузимся в свое подсознание и настроимся достижение намерений и желаний с помощью практик саундхиллинга.»
Сертифицированный тренер по функциональным,
силовым и кардиотренировкам, TRX
Образование: МПГУ, факультет «Физическая реабилитация
(Лечебная физкультура)» (2014 г.)
Повышение квалификации: TRX RTC Level 1 (2019 г.); TRX RTC Level 2
(2020 г.); Фитнес-тренировки для беременных (FPA) (2020 г.)
Опыт: преподавание — 6 лет. МС по баскетболу, в спорте более 15 лет
Виола Чигилейчик
«На марафоне каждый найдет для себя то «самое» направление и комфортный темп тренировок, а также познакомится с большим пулом направлений. Основной акцент марафона – успех в обретении фигуры мечты заключается в балансе между физической нагрузкой, правильным питанием и обретением душевной гармонии.»

Оформить участие марафона
в подарок

КУПИТЬ СЕРТИФИКАТ

Как проходит марафон

Начало 4 декабря

Для участия Вам необходимо приобрести подписку. Участвовать можно из любой
точки мира, важно лишь Ваше желание
и наличие телефона.

Марафон

Вы вступаете в закрытый инстаграм аккаунт Let's Go Studio и в закрытый телеграм-канал, где Вас ждут тренировки, лекции и поддержка наших кураторов.

Окончание

Марафон продлится 22 дня и закончится
26 декабря. 21 день труда и 22-ой день благодарности себе.

Результат

27 декабря мы огласим победителей марафона
в нашем официальном инстаграм аккаунте Let's Go Studio, подписывайтесь и следите за новостями!

НАШ ИНСТАГРАМ

Принять участие
в марафоне TOTAL UPGRADE 22.2022

Заполните форму, чтобы приобрести марафон

Let's go!

Click to order

Пожалуйста, проверьте ваши данные

Total:

Откройте безграничные возможности
своего тела, обретите фигуру своей
мечты и будьте в гармонии с собой!

Тренировки в компании единомышленников и под чутким руководством наших профессиональных тренеров помогут добиться желаемых результатов и стать на несколько шагов ближе к своей мечте!