Большой выбор тренировок по разным направлениям
Йога
•‎ Дисциплинирует ум, стабилизирует эмоциональное состояние
•‎ Активизирует энергетику человека
•‎ Улучшает общее физическое состояние
Медитации
•‎ Повышают осознанность и концентрацию
•‎ Учат быть здесь и сейчас
•‎ Способствуют расслаблению и эффективному отдыху
Стретчинг
•‎ Оздоравливает суставы и мышцы
•‎ Снимает нервное напряжение и стресс
•‎ Улучшает осанку
AntiGravity
•‎ Развивает гибкость и силу
•‎ Избавляет от болей в спине
•‎ Прорабатывает все группы мышц
Пилатес
•‎ Делает силуэт стройнее
•‎ Выравнивает и стабилизирует позвоночник
•‎ Прорабатывает мышцы брюшного пресса и спины
Barre
•‎ Выпрямляет осанку, делая фигуру грациознее
•‎ Делает ноги стройнее
•‎ Обладает лимфодренажным эффектом
Body Ballet
•‎ Способствует похудению
•‎ Укрепляет мышечный корсет
•‎ Прорабатывает суставы и сухожилия
Functional & TRX
•‎ Активно сжигает калории
•‎ Каждое упражнение прорабатывает несколько групп мышц
•‎ Идеален для людей, которым противопоказаны нагрузки на позвоночник
Кардиотренировки
•‎ Повышают выносливость организма
•‎ Способствуют формированию мышечного рельефа
•‎ Ускоряет обмен веществ
Contemporary Dance
•‎ Повышает выносливость
•‎ Улучшает тонус мышц и гибкость тела
•‎ Учит красиво и музыкально двигаться
Пространство студии продумано до мелочей, потому что мы уверены, красота — в деталях
Приходите на пробную тренировку
Займитесь собой, займитесь здоровьем, займитесь фитнесом. Запишитесь на пробную тренировку в
Let's Go Body & Mind Studio
Записаться на пробную тренировку
Оставьте заявку и в ближайшее время наш администратор свяжется с Вами.
Ваше имя
Ваш номер телефона
Какое занятие Вы хотите посетить?
В нашем клубе нет случайных людей. Все мы разделаем одну философию, стремимся к развитию и вдохновляем друг друга.
У нас проходят интересные мероприятия: от арт-медитаций до встреч членов клуба, где мы обсуждаем искусство, кино, светский этикет и многое другое.
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram