Направления:
Functional&TRX, Кардиотренировки, ЛФК, Фитнес для
беременных

Спортивное образование:
МПГУ , факультет «Физическая реабилитация (Лечебная физкультура)» (2014
г .).
Мастер спорта по баскетболу (2014 г .)
TRX RTC Level 1 (2019г .)
TRX RTC Level 2 (2020г .)
Фитнес-тренировки для беременных // FPA (2020 г .),
ТБС и ягодицы «Практика тренировки в 3Д» (2021 г .),
Нутрициология и превентивная диетология (2021 г .),
семинар «Современные методы подготовки в командных видах спорта» (2023
г .).

Опыт работы: 10 лет

Направления:
Пилатес, Барре, Стретчинг, Здоровая спина, Хатха-йога, ЛФК,
Йога для беременных, ЛФК и фитнес для беременных

Спортивное образование:
Курский колледж культуры, Педагог-хореограф (2017 г .).
Теоретический и практический Курс «Альфа Гравити » // Body&Mind (2020
г .)
Современные технологии проведения групповых и индивидуальных
программ фитнеса по направлению «Пилатес» // АНО «НИИДПО» (2021 г .)
Фитнес для беременных // Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (2021 г .)

Направления:
Barre, Body Ballet, Пилатес, Pilates Reformer, Functional,
Cтретчинг

Спортивное образование:
Студия современной хореографии «Франжелика», Хореография (2016 г .)
Тренер групповых программ //Академия Wellness (2017 г .)
Stretch Training, МФР , Пилатес Мат, Барре, Анатомия растяжки //
Fitness Express мастер классы (2015-2021 г .)
«Зажимы мышц» (2022 г .)
«Pilates Reformer» (2024 г .)

Опыт преподавания: 10 лет

Направления:
AntiGravity, Хатха-йога, Inside Flow Yoga, Йога-нидра

Образование:
Владимирский Государственный Университет, специальность «Педагог-хореограф» (2013 г.).

Повышение квалификации: AntiGravity Fitness, сертификат международного уровня, тренер по AntiGravity (2020 г.).

Опыт: преподавание — 2 года.

Направления:
Functional, AntiGravity, Кардиотренировки, Стретчинг

Спортивное образование:
Международный сертификат Antigravity Fundamentals // Levels 1&2 (2018 г .);
Международный сертификат FIT Stretching (2019 г .);
Многократный участник соревнований по легкой атлетике на дистанции: 100
м, 400 м, 1000 м, 3000 м.

Опыт преподавания: 15 лет

Направления:
Functional, Пилатес, Здоровая спина, Медитация с
хрустальными чашами

Спортивное образование:
CrossFit Trainer // Level 1 (2015 г .)
Функциональный тренинг // FPA (2016 г .)
Polestar Pilates Mat (2017 г .)
Принципы движения Polestar (2017 г .)
Основы анатомии FPA (2018 г .)МРФ и стретчинг в работе с тремя диафрагмами (2020 г .)
Пилатес с большим мячом для улучшения осанки (2020 г .)
Пилатес и работа центра (2020 г .)

Опыт преподавания: 10 лет

Направления:
Functional&TRX, Barre, Стретчинг, ЛФК, Кардиотренировки

Спортивное образование:
Михайлово-ярцевская Школа искусств, Хореография (2011 г .)
All Functional Training // MFITNESS COACH CLUB (2023 г .)
«Основы подвесного тренинга» (2023 г .)
«Основы физиологии и функциональный тренинг» (2024 г .)
«Функциональный тренинг» (2024 г .)
«Подвесные системы» (2024 г .)
«Плиометрика» (2024 г .)
«Pop Up.Упругие ягодицы» (2024 г.)

Опыт преподавания: 7 лет

Направления:
Functional&TRX, Пилатес, Barre, AntiGravity, Стретчинг,
Здоровая спина

Спортивное образование:
Мастер спорта по художественной гимнастике (2016 г .),
Персональный тренер ассоциации профессионалов фитнеса // FPA (2023 г .),
Спорт и система подготовки спортсменов // НГУ им. Лесгафта (2023 г .),
Основы реабилитации и восстановления после травм и заболеваний опорно-
двигательного аппарата // Студия реабилитации Ланы Рязановой (2024 г .)
Стабильность позвоночника, позвоночник 3D, миофасциальный релиз,
пуленепробиваемые колени // Anatomy study (2024-2025 г .)
Pilates Mat, Stick Mobility // Reboot Studio (2025 г.)

Опыт преподавания: 6 лет

Направления:
Хатха-йога, Инь-Ян Флоу Йога; Инь Йога, Медитация с
поющими чашами

Спортивное образование:
Инструктор-универсал // Академия Йоги "Сфера" (2020 г .)
Учитель Инь-Йоги // Yogic Pro (2023- 2024 г .)
Релаксационный Йога-Массаж // Школа релаксологии А.Шкипера (2024 г .)

Опыт работы: 5 лет

Направления:
Йога-Нидра, Йога Айенгара, Пилатес, Здоровая спина,
Медитация с хрустальными чашами

Спортивное образование:
Методика преподавания Фитнес Йоги (2019 г .),
Физиологическая Йога (2022 г .),
Массаж тибетскими чашами (2022 г .)

Опыт работы: 6 лет

Направления:
Кундалини йога

Спортивное образование:
Международный инструктор Кундалини Йога // Lever One Program // The
Kundalini Research Institute (2024 г .)
Express Meditation Teacher Trainings // International Kundalini Yoga School
(2024 г .)
Повышение квалификации Super Japa ReMan at Winter Solstice // International
Kundalini Yoga School (2024 г .)
Повышение квалификации Super Japa “Freedon from Fear” // International
Kundalini Yoga School (2024 г .)

Опыт преподавания: 3 года

Направления:
Хатха-йога, Стояние на гвоздях, Медитация, Женский круг

Спортивное образование:
Тренер Хатха-йога // Федерация Йоги России YTTC200 (2019 г .)
Медитативные практики // MAI100 (2019 г .)
Базовые остеопатические техники и кинезиологические приемы
восстановления (2025 г .)

Опыт преподавания: 7 лет