Наша команда
Виола Чигилейчик
Направления: • Силовые и кардиотренировки • Full Body • Functional • TRX • ЛФК • Фитнес для беременных
Образование: МПГУ, факультет «Физическая реабилитация (Лечебная физкультура)» (2014 г.).
Повышение квалификации: TRX RTC Level 1 (2019 г.); TRX RTC Level 2 (2020 г.); Фитнес-тренировки для беременных (FPA) (2020 г.).
Опыт: преподавание — 5 лет. МС по баскетболу, в спорте более 15 лет.
О себе: « Более 8 лет профессионально играла в баскетбол, и именно отсюда пришла моя любовь к функциональному тренингу. Я с удовольствием передаю свой профессиональный подход к спорту в постановке и достижении желаемых результатов: подтянуть фигуру, добиться красивого рельефа, скинуть лишний вес, увеличить физическую мощь или нарастить красивые мышцы.
Более того, я занимаюсь восстановлением опорно-двигательного аппарата у людей с заболеваниями и повреждениями суставов, восстановлением после операций.
Моя основная задача — помочь каждому быть здоровым, спортивным и стать лучшей версией себя. Ведь внешние изменения начинаются с совершенствования изнутри!»
Образование: МПГУ, факультет «Физическая реабилитация (Лечебная физкультура)» (2014 г.).
Повышение квалификации: TRX RTC Level 1 (2019 г.); TRX RTC Level 2 (2020 г.); Фитнес-тренировки для беременных (FPA) (2020 г.).
Опыт: преподавание — 5 лет. МС по баскетболу, в спорте более 15 лет.
О себе: « Более 8 лет профессионально играла в баскетбол, и именно отсюда пришла моя любовь к функциональному тренингу. Я с удовольствием передаю свой профессиональный подход к спорту в постановке и достижении желаемых результатов: подтянуть фигуру, добиться красивого рельефа, скинуть лишний вес, увеличить физическую мощь или нарастить красивые мышцы.
Более того, я занимаюсь восстановлением опорно-двигательного аппарата у людей с заболеваниями и повреждениями суставов, восстановлением после операций.
Моя основная задача — помочь каждому быть здоровым, спортивным и стать лучшей версией себя. Ведь внешние изменения начинаются с совершенствования изнутри!»
Елена Старова
Направления: • Универсальная йога • Хатха-йога • Виньяса-флоу • Медитации с поющими чашами и гонгом
Образование: Школа Лобанова (Нижний Новгород), направление: «Инструктор по йоге»
(2016 г.);
Федерация йоги России, направление: «Инструктор йоги международного альянса йоги».
(2019 г.).
Повышение квалификации: «Йогатерапия», Юлия Синявская, учебный центр Прана
(2018 г.).
Елена обучалась древним тибетским техникам медитаций и проходила курсы по йогатерапии в Индии. Ежегодно Елена медитирует в Ашраме, Индия (2016-2020 г.).
Опыт: преподавание — 5 лет. Личная практика йоги и медитаций — 10 лет.
О себе: «Чем более гармоничными мы становимся, тем более счастливы мы внутри. Ведь самое главное в жизни – быть счастливым, и йога помогает в этом.
Благодаря йоге Вы научитесь расслаблять напряженный ум и тело, концентрировать внимание только на том, что важно в жизни, и на достижении желаемого. Избавление от страданий — то, чему учит философия йоги.
Путем физических упражнений мы познаем самих себя, знакомимся с истинными «я» и избавляемся от условностей».
Образование: Школа Лобанова (Нижний Новгород), направление: «Инструктор по йоге»
(2016 г.);
Федерация йоги России, направление: «Инструктор йоги международного альянса йоги».
(2019 г.).
Повышение квалификации: «Йогатерапия», Юлия Синявская, учебный центр Прана
(2018 г.).
Елена обучалась древним тибетским техникам медитаций и проходила курсы по йогатерапии в Индии. Ежегодно Елена медитирует в Ашраме, Индия (2016-2020 г.).
Опыт: преподавание — 5 лет. Личная практика йоги и медитаций — 10 лет.
О себе: «Чем более гармоничными мы становимся, тем более счастливы мы внутри. Ведь самое главное в жизни – быть счастливым, и йога помогает в этом.
Благодаря йоге Вы научитесь расслаблять напряженный ум и тело, концентрировать внимание только на том, что важно в жизни, и на достижении желаемого. Избавление от страданий — то, чему учит философия йоги.
Путем физических упражнений мы познаем самих себя, знакомимся с истинными «я» и избавляемся от условностей».
Анастасия Захарова
Направления: • Пилатес • Стретчинг всего тела • Растяжка на шпагат • Contemporary Dance
Образование: Курский колледж культуры, специальность: «Педагог-хореограф» (2017 г.).
Повышение квалификации: Дипломированный преподаватель по направлениям социально-культурной деятельности и народному художественному творчеству (2017 г).
Опыт: преподавание — 15 лет.
О себе: «С раннего детства я занимаюсь танцами. Для меня это бескрайний поток вдохновения, то, что заставляет сердце биться чаще и заряжать энергией людей вокруг.
Я не только преподаю стретчинг и Contemporary Dance, но и активно работаю со звездами, участвую в постановках номеров и их исполнении.
Занятия танцами и растяжкой позволяют не только обрести хорошую гибкость, баланс и плавность движений, но и раскрыть творческий потенциал и выразить себя, открыть новые грани и возможности своего тела и разума».
Образование: Курский колледж культуры, специальность: «Педагог-хореограф» (2017 г.).
Повышение квалификации: Дипломированный преподаватель по направлениям социально-культурной деятельности и народному художественному творчеству (2017 г).
Опыт: преподавание — 15 лет.
О себе: «С раннего детства я занимаюсь танцами. Для меня это бескрайний поток вдохновения, то, что заставляет сердце биться чаще и заряжать энергией людей вокруг.
Я не только преподаю стретчинг и Contemporary Dance, но и активно работаю со звездами, участвую в постановках номеров и их исполнении.
Занятия танцами и растяжкой позволяют не только обрести хорошую гибкость, баланс и плавность движений, но и раскрыть творческий потенциал и выразить себя, открыть новые грани и возможности своего тела и разума».
Анастасия Герасимова
Направления: • Пилатес • Barre • Body Ballet • Стретчинг всего тела • Растяжка на шпагат
Образование: Хореографическое училище по специальности «Классическая хореография» (2010 г.).
Повышение квалификации: Академия Wellness, специальность «Тренер групповых программ» (2017 г.).
Опыт: преподавание — 6 лет.
О себе: «С самого детства я занимаюсь художественной гимнастикой и современной хореографией. Я не представляю ни дня без физической активности. Для меня моя профессия — это творческий процесс, знакомство с новыми людьми.
Мне нравится мысль о том, что я делаю кого-то лучше, что я могу дать человеку то, что ему необходимо. Самое ценное в моей работе — это отклик клиента. Я испытываю настоящую гордость за их успехи и достижения. В этом заключен бесконечный поток положительной энергии. Я делаю все, чтобы то, что кажется нереальным, стало доступным и достижимым».
Образование: Хореографическое училище по специальности «Классическая хореография» (2010 г.).
Повышение квалификации: Академия Wellness, специальность «Тренер групповых программ» (2017 г.).
Опыт: преподавание — 6 лет.
О себе: «С самого детства я занимаюсь художественной гимнастикой и современной хореографией. Я не представляю ни дня без физической активности. Для меня моя профессия — это творческий процесс, знакомство с новыми людьми.
Мне нравится мысль о том, что я делаю кого-то лучше, что я могу дать человеку то, что ему необходимо. Самое ценное в моей работе — это отклик клиента. Я испытываю настоящую гордость за их успехи и достижения. В этом заключен бесконечный поток положительной энергии. Я делаю все, чтобы то, что кажется нереальным, стало доступным и достижимым».
Екатерина Талызина
Направления: • Barre • Стретчинг всего тела • Растяжка на шпагат
Образование: Кировский областной колледж культуры и искусств с отличием (2000 г.);
Академия танца Н.Нестеровой, специальность «Педагогика балета» (2009 г.).
Повышение квалификации: «Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» (2019 г.), государственная аккредитация в соответствии к профессиональному стандарту «Инструктор-методист» (2019 г.);
Международный сертификат инструктора по Barre Level 1, Ballet Barre Fitness Association (IBBFA) (2020 г.).
Опыт: преподавание — 8 лет.
О себе: «Я профессиональная танцовщица и педагог-хореограф, продолжительное время занималась постановкой и исполнением цирковых номеров и мюзиклов.
Всегда моей особой любовью был балет, я регулярно посещаю мастер-классы российских и зарубежных педагогов современного и классического танца.
Мои тренировки нацелены не только на достижение результата, но и на получение удовольствия от самого процесс. Каждое занятие – это заряд энергии и положительных эмоций, а также небольшой шаг к улучшению своей физической формы».
Образование: Кировский областной колледж культуры и искусств с отличием (2000 г.);
Академия танца Н.Нестеровой, специальность «Педагогика балета» (2009 г.).
Повышение квалификации: «Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» (2019 г.), государственная аккредитация в соответствии к профессиональному стандарту «Инструктор-методист» (2019 г.);
Международный сертификат инструктора по Barre Level 1, Ballet Barre Fitness Association (IBBFA) (2020 г.).
Опыт: преподавание — 8 лет.
О себе: «Я профессиональная танцовщица и педагог-хореограф, продолжительное время занималась постановкой и исполнением цирковых номеров и мюзиклов.
Всегда моей особой любовью был балет, я регулярно посещаю мастер-классы российских и зарубежных педагогов современного и классического танца.
Мои тренировки нацелены не только на достижение результата, но и на получение удовольствия от самого процесс. Каждое занятие – это заряд энергии и положительных эмоций, а также небольшой шаг к улучшению своей физической формы».
Елена Арзамасцева
Направления: • AntiGravity
Образование: Владимирский Государственный Университет, специальность «Педагог-хореограф» (2013 г.).
Повышение квалификации: AntiGravity Fitness, сертификат международного уровня, тренер по AntiGravity (2020 г.).
Опыт: преподавание — 2 года.
О себе: «Моя работа – учить людей летать. Моя цель – чтобы Вы уходили с занятия с ощущением, словно на один миг Вам удалось преодолеть земное притяжение, расправить крылья и воплотить мечту о полете!
Лежа в гамаке, как в колыбели, Вы сможете испытать чувство, которое йоги называют Ананда (радость). Моя задача – мотивировать людей работать над собой, выйти из зоны комфорта и начать делать то, что никогда не пробовали».
Образование: Владимирский Государственный Университет, специальность «Педагог-хореограф» (2013 г.).
Повышение квалификации: AntiGravity Fitness, сертификат международного уровня, тренер по AntiGravity (2020 г.).
Опыт: преподавание — 2 года.
О себе: «Моя работа – учить людей летать. Моя цель – чтобы Вы уходили с занятия с ощущением, словно на один миг Вам удалось преодолеть земное притяжение, расправить крылья и воплотить мечту о полете!
Лежа в гамаке, как в колыбели, Вы сможете испытать чувство, которое йоги называют Ананда (радость). Моя задача – мотивировать людей работать над собой, выйти из зоны комфорта и начать делать то, что никогда не пробовали».
Светлана Шумакова
Направления: • AntiGravity • Стретчинг всего тела • Растяжка на шпагат
Образование: РГУТиС, специальность «Культурология» (2005 г.)
Повышение квалификации: Международный сертификат Antigravity Fundamentals Levels 1&2 (2018 г.); Международный сертификат FIT Stretching (2019 г.);
Многократный участник соревнований по легкой атлетике на дистанции: 100 м, 400 м, 1000 м, 3000 м.
Опыт: преподавание — 7 лет.
О себе: «Занятия спортом нужны не только, чтобы накачивать мышцы и поддерживать тонус тела. Спорт помогает обрести духовное здоровье, гармонию с собой и окружающим миром.
Я работаю с психосоматикой и подбираю тренировки исходя из уровня подготовки каждого, вместе мы тщательно проработаем систему занятий, которая идеально подойдет именно Вам!»
Образование: РГУТиС, специальность «Культурология» (2005 г.)
Повышение квалификации: Международный сертификат Antigravity Fundamentals Levels 1&2 (2018 г.); Международный сертификат FIT Stretching (2019 г.);
Многократный участник соревнований по легкой атлетике на дистанции: 100 м, 400 м, 1000 м, 3000 м.
Опыт: преподавание — 7 лет.
О себе: «Занятия спортом нужны не только, чтобы накачивать мышцы и поддерживать тонус тела. Спорт помогает обрести духовное здоровье, гармонию с собой и окружающим миром.
Я работаю с психосоматикой и подбираю тренировки исходя из уровня подготовки каждого, вместе мы тщательно проработаем систему занятий, которая идеально подойдет именно Вам!»
Ольга Лихарева
Направления: • Functional&TRX • Body&Mind • Пилатес
Образование: МГИУ (2012 г.)
Повышение квалификации: CrossFit Level 1 Trainer (2015 г.); Функциональный тренинг FPA (2016 г.); Polestar Pilates Mat (2017 г.); Принципы движения Polestar (2017 г.); Основы анатомии FPA (2018 г.); МРФ и стретчинг в работе с тремя диафрагмами (2020 г.); Пилатес с большим мячом для улучшения осанки (2020 г.); Пилатес и работа центра (2020 г.).
Опыт: преподавание — 5 лет.
О себе: «Цель моего труда – это помогать людям приходить к своему здоровью и осознавать свое тело как внутренний космос. Мое предназначение в фитнесе – это погружать человека в свое тело, постараться максимально подружить, прочувствовать и восстановить забытый контакт. Фитнес для меня это не работа, а самое настоящее творчество.
Я творю заряд, я творю здоровье для тех, кто открыт и хочет помочь себе. И творю, в первую очередь, через любовь к миру и к человеку, как безграничному космосу».
Образование: МГИУ (2012 г.)
Повышение квалификации: CrossFit Level 1 Trainer (2015 г.); Функциональный тренинг FPA (2016 г.); Polestar Pilates Mat (2017 г.); Принципы движения Polestar (2017 г.); Основы анатомии FPA (2018 г.); МРФ и стретчинг в работе с тремя диафрагмами (2020 г.); Пилатес с большим мячом для улучшения осанки (2020 г.); Пилатес и работа центра (2020 г.).
Опыт: преподавание — 5 лет.
О себе: «Цель моего труда – это помогать людям приходить к своему здоровью и осознавать свое тело как внутренний космос. Мое предназначение в фитнесе – это погружать человека в свое тело, постараться максимально подружить, прочувствовать и восстановить забытый контакт. Фитнес для меня это не работа, а самое настоящее творчество.
Я творю заряд, я творю здоровье для тех, кто открыт и хочет помочь себе. И творю, в первую очередь, через любовь к миру и к человеку, как безграничному космосу».