Боди-Балет это комплекс упражнений на основе классической хореографии и партерной гимнастики, направленный на улучшение внешних и физических данных. В первую очередь занятия Боди Балетом позволяют продлить молодость тела, улучшают тонус мышц, способствуют иммуностимуляции организма, обладают сильнейшим лимфодренажным эффектом.
✓
Красивая осанка.
✓
Стройные ноги.
✓
Балетная растяжка.
✓
Красивая осанка.
✓
Стройные ноги.
✓
Балетная растяжка.
Мы создали пространство в котором, Вам будет комфортно.
Инструктор групповых программ(FPA) по направлениям:силовой и функциональный тренинг,степ,аэробика,стретчинг.
Сертифицированный тренер по направлению AEROSTRETCHING® и Школа шпагата.
Академия Wellnees (миофасциальный релиз)
Fitness express (позвоночник в 3D)
FPA (функциональное тестирование ОДА)
Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга (эффективная методика освоения шпагата)
Start Fit (здоровая спина)
-Институт пилатеса (Пилатес matwork)обучение в марте
О себе: Стараюсь постоянно развиваться, учиться, посещать различные семинары и конвенции.
Обожаю путешествовать и изучать интересные места. Увлекаюсь диетологией и люблю спорт, не представляю себя без него;)
Ведь движение - жизнь!
На результат меня мотивирует - самореализация и передача полученных знаний, а также возможность видеть результат своего труда.
О себе
Захарова Анастсасия
Немного о себе . Личные качества :коммуникативная,креативная внимательная ,ответственная ,энергичная ,инициативная , трудолюбивая, вежливая . Веду занятия групповые и индивидуальные . Веду здоровый образ жизни , за спорт . Педагогический опыт у меня 7-8 лет . Закончила университет «культуры » Всю жизнь свою в танцах . Преподаю танцы +растяжка . Танцую у звёзд на Подтанцовках. Занятия люблю вести . Преподаю балетную растяжку , contemporary, стретчинг всего тела , методика на шпагат эффективная . В средней 10-12 занятий и садятся на шпагат . Делаю свою работу с любовью .