Направления: • Силовые и кардиотренировки • Full Body • Functional • TRX • ЛФК • Фитнес для беременных

Образование: МПГУ, факультет «Физическая реабилитация (Лечебная физкультура)» (2014 г.).

Повышение квалификации: TRX RTC Level 1 (2019 г.); TRX RTC Level 2 (2020 г.); Фитнес-тренировки для беременных (FPA) (2020 г.).

Опыт: преподавание — 5 лет. МС по баскетболу, в спорте более 15 лет.

О себе: « Более 8 лет профессионально играла в баскетбол, и именно отсюда пришла моя любовь к функциональному тренингу. Я с удовольствием передаю свой профессиональный подход к спорту в постановке и достижении желаемых результатов: подтянуть фигуру, добиться красивого рельефа, скинуть лишний вес, увеличить физическую мощь или нарастить красивые мышцы.
Более того, я занимаюсь восстановлением опорно-двигательного аппарата у людей с заболеваниями и повреждениями суставов, восстановлением после операций.
Моя основная задача — помочь каждому быть здоровым, спортивным и стать лучшей версией себя. Ведь внешние изменения начинаются с совершенствования изнутри!»

Направления: • Functional&TRX • Body&Mind • Пилатес

Образование: МГИУ (2012 г.)

Повышение квалификации: CrossFit Level 1 Trainer (2015 г.); Функциональный тренинг FPA (2016 г.); Polestar Pilates Mat (2017 г.); Принципы движения Polestar (2017 г.); Основы анатомии FPA (2018 г.); МРФ и стретчинг в работе с тремя диафрагмами (2020 г.); Пилатес с большим мячом для улучшения осанки (2020 г.); Пилатес и работа центра (2020 г.).

Опыт: преподавание — 5 лет.

О себе: «Цель моего труда – это помогать людям приходить к своему здоровью и осознавать свое тело как внутренний космос. Мое предназначение в фитнесе – это погружать человека в свое тело, постараться максимально подружить, прочувствовать и восстановить забытый контакт. Фитнес для меня это не работа, а самое настоящее творчество.

Я творю заряд, я творю здоровье для тех, кто открыт и хочет помочь себе. И творю, в первую очередь, через любовь к миру и к человеку, как безграничному космосу».