Functional & TRX в Let's Go Body & Mind Studio
Тренировка всех физических качеств человека
Посмотрите видео, о том как проходит занятие
Записаться на пробную тренировку
Оставьте заявку и в ближайшее время администратор свяжется с Вами.
Ваше имя
Ваш номер телефона
Основой функционального тренинга является отработка базовых физических упражнений. Они помогают проработать все основные группы мышц, а также задействовать в работу множество коротких мускулов, которые не используются во время обычных силовых тренировок.

Functional & TRX развивает одновременно все основные физические качества человека: гибкость, скорость, силу, аэробную выносливость и координацию движений. Тренировка сочетает упражнения с собственным весом тела, работу с небольшими весами и петлями TRX.

Занятия способствуют укреплению позвоночника, улучшает осанку и работу сердечно-сосудистой системы, развивает эластичность связок и сухожилий.

Развивает все физические качества человека
Активно сжигает калории и способствует похудению
Прорабатывает все группы мышц
Наши тренеры
Виола Чигилейчик
Направления: Силовые и кардиотренировки Full Body Functional TRX ЛФК Фитнес для беременных

Образование: МПГУ, факультет «Физическая реабилитация (Лечебная физкультура)» (2014 г.).

Повышение квалификации: TRX RTC Level 1 (2019 г.); TRX RTC Level 2 (2020 г.); Фитнес-тренировки для беременных (FPA) (2020 г.).

Опыт: преподавание — 5 лет. МС по баскетболу, в спорте более 15 лет.

О себе: « Более 8 лет профессионально играла в баскетбол, и именно отсюда пришла моя любовь к функциональному тренингу. Я с удовольствием передаю свой профессиональный подход к спорту в постановке и достижении желаемых результатов: подтянуть фигуру, добиться красивого рельефа, скинуть лишний вес, увеличить физическую мощь или нарастить красивые мышцы.
Более того, я занимаюсь восстановлением опорно-двигательного аппарата у людей с заболеваниями и повреждениями суставов, восстановлением после операций.
Моя основная задача — помочь каждому быть здоровым, спортивным и стать лучшей версией себя. Ведь внешние изменения начинаются с совершенствования изнутри!»

Ольга Лихарева
Направления: Functional&TRX Body&Mind Пилатес

Образование: МГИУ (2012 г.)

Повышение квалификации: CrossFit Level 1 Trainer (2015 г.); Функциональный тренинг FPA (2016 г.); Polestar Pilates Mat (2017 г.); Принципы движения Polestar (2017 г.); Основы анатомии FPA (2018 г.); МРФ и стретчинг в работе с тремя диафрагмами (2020 г.); Пилатес с большим мячом для улучшения осанки (2020 г.); Пилатес и работа центра (2020 г.).

Опыт: преподавание — 5 лет.

О себе: «Цель моего труда – это помогать людям приходить к своему здоровью и осознавать свое тело как внутренний космос. Мое предназначение в фитнесе – это погружать человека в свое тело, постараться максимально подружить, прочувствовать и восстановить забытый контакт. Фитнес для меня это не работа, а самое настоящее творчество.

Я творю заряд, я творю здоровье для тех, кто открыт и хочет помочь себе. И творю, в первую очередь, через любовь к миру и к человеку, как безграничному космосу».
Стоимость тренировок
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сплит тренировки
1 ТРЕНИРОВКА
5 ТРЕНИРОВОК
10 ТРЕНИРОВОК
15 ТРЕНИРОВОК
20 ТРЕНИРОВОК
25 ТРЕНИРОВОК
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
1 900 Р.
9 025 Р.
17 100 Р.
25 080 Р.
32 300 Р.
39 425 Р.
1 500 Р.
ТРЕНИРОВКИ В ГРУППАХ ДО 4 ЧЕЛОВЕК. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ — 60 МИНУТ
30 ТРЕНИРОВОК
45 000 Р.
1 ТРЕНИРОВКА
5 ТРЕНИРОВОК
10 ТРЕНИРОВОК
15 ТРЕНИРОВОК
20 ТРЕНИРОВОК
25 ТРЕНИРОВОК
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
3 500 Р.
16 625 Р.
31 500 Р.
46 000 Р.
59 500 Р.
72 000 Р.
2 800 Р.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ — 60 МИНУТ
30 ТРЕНИРОВОК
84 000 Р.
1 ТРЕНИРОВКА
5 ТРЕНИРОВОК
10 ТРЕНИРОВОК
15 ТРЕНИРОВОК
20 ТРЕНИРОВОК
25 ТРЕНИРОВОК
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
3 000 Р.
14 250 Р.
27 000 Р.
39 600 Р.
51 000 Р.
62 250 Р.
2 400 Р.
ВЛАДЕЛЕЦ АБОНЕМЕНТА НА СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ ИМЕЕТ ПРАВО ПРИГЛАСИТЬ НА ТРЕНИРОВКУ ЕЩЁ ОДНОГО УЧАСТНИКА, НЕЗАВИСИМО ОТ ЕГО ЧЛЕНСТВА В КЛУБЕ.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ — 60 МИНУТ
30 ТРЕНИРОВОК
72 000 Р.
Наша студия
Светлое и стильное пространство
Пространство студии продумано до мелочей, потому что мы уверены, красота — в деталях.
Удобное расположение
Студия находится в 7 минутах от станции метро «Улица 1905 года». Для гостей действует бесплатная парковка.
С заботой о клиентах
После каждой тренировки проводится санитарная обработка пространства. Также мы сократили состав групп с 6 до 4 человек.
Приходите на пробное занятие
Займитесь собой, займитесь здоровьем, займитесь фитнесом. Запишитесь на пробную тренировку в
Let's Go Body & Mind Studio
Другие направления тренировок студии Let's Go